Hoy tarde de trailrunning con mi compañero de fatigas, volvia a hacer un dia perfecto, solecito, poco viento, cielo despejado y calor, fuf que calor hacia para estar a primeros de mayo!! Nos vestimos de romano, nos pusimos las zapatillas de correr y salimos de La Vall hasta el Pla de Mar, despues de 10 dias sin correr, salimos a ritmo tranquilo con intencion de llegar al Pla de Mar enteros, hoy estrenaba las Compressport y cuando nos parabamos se notaba mucho su efecto, personalmente me han funcionado muy bien disminuyendo la fatiga en los gemelos, con el tiempo que llevaba parado me he sentido bien, muy bien. Ha sido la tanda mas larga que he hecho han salido 1h y 15min, que bueno cuando las sensaciones son buenas!

Hoy no he usado el runtastic del movil y los resultados del pulsometro han sido:
- Tiempo 1:15:35
- FC media 158
- FC max 189
- Kcal 1114

Pasad un gran finde!!