lunes, 11 de junio de 2012

Llevo unos dias de retraso con el blog, un poco de despiste... El sabado quede con 4 amigos para salir a dar pedales un ratito, estrenaba bici, y era la primera vez despues del fisio que volvia a montar en bici, hicimos la ruta por el sur de Ciutadella, cami de la Trinidad, Macarella, Cala'n Turqueta, es Talaier y son Saura, la verdad es que me encontre muy bien, la espalda fenomenal y la bici, fuf que decir de la bici, una pasada, sin palabras. Una tarde muy buena, unas risas y a dar pedales fenomenal!

Resultados del programa runtastic:
- Distancia 30.20 km
- Duración 02:10:55
- Ritmo promedio 04:20 min/km
- Velocidad promedio 13.84 km/h
- Calorías 985 kcal
- Elevación (ganada/pérdida) 261 m / 265 m
- Ritmo cardíaco (prom/máx) 119 / 178

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