Ayer martes, ruta en bici, decidimos ir por nuestro sur de Ciutadella, tipica ruta Calan Turqueta hasta calan Bosch, en casi 1h 40min. Un buen ritmo casi sin paradas, tengo buenas sensaciones en bici, las piernas responden, aun teniendo unas grandes sobrecargas en los cuadriceps, en bici no me duelen las rodillas. Salieron unos 32km.
Resultados del programa runtastic:
- Distancia 31.89 km
- Duración 01:38:24
- Ritmo promedio 03:05 min/km
- Velocidad promedio 19.45 km/h
- Calorías 1037 kcal
- Elevación (ganada/pérdida) 182 m / 184 m
- Ritmo cardíaco (prom/máx) 132 / 180

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